CONVENIOS CIENTíFICOS DE LIFESCOZUL: DESCUBRE LAS ALIANZAS CON UNIVERSIDADES Y LABORATORIOS




Construyendo un entorno de trabajo libre de estrés

Comenzando con una mirada retrospectiva a las respuestas al estrés a través de la historia, me maravilló estudiar que lo que en este momento experimentamos en el bullicio de la vida actualizada, tiene raíces profundas y universales. La evolución del agobio desde un mecanismo de supervivencia hasta un desafío cotidiano ilustra de qué manera l

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Caminatas en la naturaleza como antídoto contra el agobio

Aprendí que el agobio es un compañero constante, pero asimismo he descubierto que la clave para manejarlo con eficacia reside en la actitud con la que decido encararlo. Atrás han quedado los días en que veía el estrés únicamente como un enemigo; en este momento lo considero un motivador que, si se gestiona correctamente, puede llevar a un cr

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